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箕面クラス

Arke Running Club「箕面クラス」のチーム概要・活動スケジュール・料金・体験参加・入会申込についてご案内します。

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箕面クラス（みのお地域クラブ）

ABOUT箕面クラス（みのお地域クラブ）とは

箕面市では、2027年に部活動が終了します。
そこで、箕面市では部活動終了後も中学生が活動できる場として、箕面市教育委員会が認定する「みのお地域クラブ」活動がスタートしました。
Arke Running Clubもその一つとして「箕面クラス」を新設し活動を開始。子どもたちが地域で安心してスポーツを続けられる環境づくりに取り組みます。
指導者は、青山学院大学陸上競技部出身・箱根駅伝優勝経験者や、全国トップレベルの競技実績をもつコーチ陣が在籍。みなさんの走りを全力でサポートします！

RECOMMENDEDこんな方におすすめ

楽しく走りたい
体力をつけたい
正しいフォームを身に付けたい
専門的な指導を受けたい
学校の部活動にプラスで学びたい

POINTこのクラブのここがすごい！

POINT 01 全国トップレベルのコーチ陣が在籍！

指導者は、青山学院大学陸上競技部出身・箱根駅伝優勝経験者や、全国トップレベルの競技実績をもつコーチ陣が在籍しています！（箱根駅伝経験者2名、他）

POINT 02 コーチがみなさんの練習を引っ張ります！

コーチが練習の指示をするだけでなく、一緒に走ってみなさんをサポートします！

POINT 03 初心者でも大丈夫！お一人おひとりに合った練習メニューをお届けします！

基礎トレーニングは全員で行い、走る練習はそれぞれに合った練習負荷で行います！これから走り始めたい方や、他スポーツ経験者も無理なく参加できます！

POINT 04 青山学院大学・原晋監督の指導メソッドを取り入れたトレーニング！

当クラブは、原晋氏（青山学院大学陸上競技部監督）が創設したアスリートキャリアセンターの絆ランニング倶楽部グループに加盟しており、箱根駅伝3連覇中の青山学院大学陸上競技部・原晋監督の指導メソッドを取り入れたトレーニングをお届けします！

TRAINING練習会について

月8回参加可能（毎週木曜日・土曜日）
- ※週1回参加も可能
走るだけではない総合的なトレーニングの実施
動きづくり・ドリル・補強・ジャンプ系トレーニングなどを取り入れ、走るための基礎を身につけます。（走る練習は中長距離の練習がメイン）
一人ひとりのレベルに合わせた練習
陸上初心者から大会出場・自己ベストを目指す選手まで、それぞれの走力に合わせて取り組めます。
小学生から中学生まで継続して成長
小学5年生〜中学3年生を対象に、成長段階に応じて「基礎づくり→専門的なトレーニング」へつなげます。
学校部活動以外の新しい陸上環境
学校や学年に関係なく、一緒に走る仲間と刺激し合える地域クラブです。