メッセージ

MESSAGE「走るって楽しい!」を通して、
運動の基礎となる身体の使い方を身につける

Arke Running Club(アークランニングクラブ)小学生の部は、「走るって楽しい!」という気持ちを一番大切にしながら、運動の基礎となる身体の使い方を身につけるランニングクラブです。
「走る・跳ぶ・投げる」など、さまざまな動きを取り入れながら、楽しんで身体を動かす中で自然と運動能力を高めていきます。
足の速さや陸上競技経験は問いません。一人ひとりの成長に合わせて、「できた!」「もっとやってみたい!」という経験を増やし、スポーツを好きになるきっかけをつくります。

ABOUT US

RECOMMENDEDこんな方におすすめ

  • 走ることや身体を動かすことが好き
  • もっと足が速くなりたい
  • かっこいいフォームを身に付けたい
  • スポーツに必要な基礎的な運動能力を身につけたい
  • 楽しみながら運動する習慣をつけたい

POINTクラブチームの強み

走りのプロが教える「走ることが好きになる」指導

POINT 01 走りのプロが教える「走ることが好きになる」指導

小学生の時期は、タイムや順位だけを追い求めるのではなく、「走るって楽しい!」と感じることを大切にしています。競技実績豊富なコーチ陣指導のもと、ゲーム性のあるメニューや基礎的な動きづくりを取り入れながら、自然と走る力を身につけます。一人ひとりの成長に合わせて、できたことを増やし、自信につなげていきます。

どんなスポーツにも活かせる体の動かし方を習得

POINT 02 どんなスポーツにも活かせる体の動かし方を習得

身体が大きく成長する小学生の時期だからこそ、走る距離を増やすだけではなく、姿勢・バランス・身体の使い方などの基礎を重視します。走る・跳ぶ・動かすといったさまざまな運動を通して、無理なく正しい動きを習得。中学生以降の競技力向上はもちろん、さまざまなスポーツにつながる土台をつくります。

子どもたちの自主性を大切に活動

POINT 03 子どもたちの自主性を大切に活動

コーチから一方的に教えるだけではなく、子どもたち自身が考え、行動することを大切にしています。「どこをどう動かせばもっと速く走れるのか考えてみる」「体操やストレッチをみんなで考えよう」といった機会もつくり、自ら挑戦する姿勢を育てます。仲間との活動を通して、挨拶や協調性、主体的に取り組む力など、走ること以外の成長にもつなげていきます。

TRAINING練習会について

  • 月3回参加可能(雨天中止がない場合は4回実施)
    • ※毎月第4土曜日は振替日として設定
  • レッスン時間:60分/回

FLOW練習会の流れ

集合/体調確認
01 集合/体調確認
体作りトレーニング
02 体作りトレーニング
ランメニュー
03 ランメニュー

リレー・ミニ駅伝なども実施

ダウンジョグ/ストレッチ
04 ダウンジョグ/ストレッチ
振り返り/コーチからのアドバイス
05 振り返り/
コーチからのアドバイス

MEMBERSHIP FEE入会費・月会費

大阪市習い事・塾代助成カード
会員種別
月会費
内容・特典等
会員種別
ノーマル会員
月会費
6,000円

(税込)

内容
  • ①チーム練習参加(月3回)
  • ②公式ラインよりコーチに練習等の相談が可能
    (保護者の方がお送りください)
入会金
5,000円

(税込)

※初月は別途「保険加入料」が発生します。(1年度更新)

入会費・月会費

PLACE&TIME活動場所・時間

活動拠点
長居公園周辺
練習日時
土曜日:15:00〜16:00(長居公園)
※天候や運営上の都合により、開催日が変更・中止になることがあります
集合場所・アクセス
長居公園ランニングコース

集合場所:長居公園 自由広場前
最寄り駅:大阪メトロ御堂筋線長居駅

SCHEDULE活動スケジュール

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